LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Arm Balance Series No 1
Latihan yoga yang dirancang untuk melatih dan meningkatkan kemampuan arm balance. Sekaligus membuat area lengan jadi lebih kuat. Yuk booking sesinya sekarang sebelum kehabisan. Manfaat dari gerakan ini Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh
Moderate
Bahasa Indonesia
24 Okt 2023
60 Menit
15:00 - 16:00
Deskripsi
Latihan yoga yang dirancang untuk melatih dan meningkatkan kemampuan arm balance. Sekaligus membuat area lengan jadi lebih kuat. Yuk booking sesinya sekarang sebelum kehabisan. Manfaat dari gerakan ini Meningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu, Menguatkan Otot Inti, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block