LIVE CLASS FITNESS
Strength
Full Body For Beginner
Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk Meningkatkan kekuatan otot Rangka dan daya tahan otot Rangka
Moderate
Bahasa Indonesia
26 Okt 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk Meningkatkan kekuatan otot Rangka dan daya tahan otot Rangka
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Resistance Band