Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Yin

Yin Yoga Deep Stretch

Latihan yoga yang cocok untuk kamu yang mencari peregangan mendalam untuk meningkatkan fleksibilitas sekaligus merilekskan seluruh tubuh. Latihan yin yoga ini juga dapat menjadi cara yang baik untuk mengimbangi latihan yoga yang lebih dinamis dan penuh energi.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 07 Nov 2023

  • 60 Menit

  • 15:00 - 16:00


Deskripsi

Latihan yoga yang cocok untuk kamu yang mencari peregangan mendalam untuk meningkatkan fleksibilitas sekaligus merilekskan seluruh tubuh. Latihan yin yoga ini juga dapat menjadi cara yang baik untuk mengimbangi latihan yoga yang lebih dinamis dan penuh energi.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Bolster