Strength

Push Day Exercise

Push Day Exercise merupakan latihan yang bagus untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot Leg dan Dada, Latihan ini juga membantu meningkatkan kemampuan mobilitas gerak anda. Latihan ini digabung menggunakan metode Push

• Intermediate

• Bahasa Indonesia

• 08 Nov 2023

• 60 Menit

• 16:00 - 17:00