Hatha

Deep Hip Opening Yoga

Latihan ini dapat membantu kamu untuk meningkatkan fleksibilitas pinggul, mengurangi ketegangan dan kekuatan di area panggul. Untuk mengikuti kelas ini, kamu diharapkan sudah menguasai pose-pose dasar yoga sebelumnya.

• Advanced

• Bahasa Indonesia

• 11 Nov 2023

• 60 Menit

• 09:30 - 10:30