LIVE CLASS FITNESS
Strength
Strength Workout Beginner
Strenght Workout Beginner merupakan latihan yang bagus untuk melatih kekuatan dan daya tahan keseluruhan otot-otot tubuh Anda, Mulai dari lower body, upper body hingga abs. Latihan ini juga baik untuk pemula yang baru memulai latihan dan latihan ini juga dapat memperbaiki postur tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
16 Nov 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Strenght Workout Beginner merupakan latihan yang bagus untuk melatih kekuatan dan daya tahan keseluruhan otot-otot tubuh Anda, Mulai dari lower body, upper body hingga abs. Latihan ini juga baik untuk pemula yang baru memulai latihan dan latihan ini juga dapat memperbaiki postur tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell