Strength

Leg Day Exercise

Leg day Exercise merupakan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan keuatan otot kaki, otot kaki menjadi penting untuk dilatih karena merupakan suatu anggota tubuh yang paling sering digunakan, sehingga meningkatkan kekuatan otot kaki sangat baik untuk aktivitas sehari-hari.

• Intermediate

• Bahasa Indonesia

• 25 Nov 2023

• 60 Menit

• 08:00 - 09:00