Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

King Pigeon Series 1

Latihan kali ini dapat meningkatkan fleksibilitas punggung dan tulang belakang, membuka area dada dan bahu (Backbending), Memanjangkan (meregangkan) area lower body

  • Advanced

  • Bahasa Indonesia

  • 05 Des 2023

  • 60 Menit

  • 15:00 - 16:00


Deskripsi

Latihan kali ini dapat meningkatkan fleksibilitas punggung dan tulang belakang, membuka area dada dan bahu (Backbending), Memanjangkan (meregangkan) area lower body

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap