LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
King Pigeon Series 2
Di latihan ini instruktur akan mengajak kamu mengeksplor beragam variasi gerakan dari King Pigeon. Manfaat dari gerakan latihan ini Meningkatkan Fleksibilitas Punggung dan Tulang Belakang, Membuka Area Dada dan Bahu (Backbending) dan Memanjangkan (meregangkan ) area lower body
Advanced
Bahasa Indonesia
12 Des 2023
60 Menit
15:00 - 16:00
Deskripsi
Di latihan ini instruktur akan mengajak kamu mengeksplor beragam variasi gerakan dari King Pigeon. Manfaat dari gerakan latihan ini Meningkatkan Fleksibilitas Punggung dan Tulang Belakang, Membuka Area Dada dan Bahu (Backbending) dan Memanjangkan (meregangkan ) area lower body
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap, Yoga Block