LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Flow to Kapinjalasana
Dengan melakukan gerakan Flow To Kapinjalasana dapat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan eningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Intermediate
Bahasa Indonesia
23 Des 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Dengan melakukan gerakan Flow To Kapinjalasana dapat Meningkatkan Kemampuan Keseimbangan (Balancing) dan Koordinasi Tubuh, Melatih Konsentrasi dan Fokus, dan eningkatan Kekuatan Lengan dan Bahu. Latihan ini cukup menantang jadi pastikan Kamu mengikuti semua instruksi yang disampaikan oleh instruktur.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap