Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

ABS Workout Beginner

Latihan kali ini bermanfaat meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, dan Meningkatkan daya tahan otot Perut. pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 02 Jan 2024

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

Latihan kali ini bermanfaat meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, dan Meningkatkan daya tahan otot Perut. pada latihan kali ini menggunakan metode 3 sesi yang diisi 3 gerakan setiap sesinya.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell