Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Total Body Stretch

Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan. Bermanfaat Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh dan Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 11 Jan 2024

  • 60 Menit

  • 14:00 - 15:00


Deskripsi

Ini adalah rangkaian pose yoga yang dirancang oleh instruktur kami untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat dan rileks secara keseluruhan. Bermanfaat Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh dan Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap