Full Body HIIT And Core

Name: Full Body HIIT And Core
Start: 2024-01-13T01:00:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Dengan menggunakan metode HIIT ( High Intensity Interval Training ) yang dikombinasikan dengan core sehingga membantu meningkatkan pembakaran kadar lemak lebih banyak terutama di bagian perut.

Moderate
Bahasa Indonesia
13 Jan 2024
60 Menit
08:00 - 09:00

Deskripsi

Dengan menggunakan metode HIIT ( High Intensity Interval Training ) yang dikombinasikan dengan core sehingga membantu meningkatkan pembakaran kadar lemak lebih banyak terutama di bagian perut.

Alat yang Dibutuhkan

Matras