Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Yoga Drill To Improve Arm Balance

Manfaat dari yoga ini Meningkatkan kekuatan inti (core), Merawat kemampuan fokus dan konsentrasi dan Mengeksplor teknik arm balance.

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 17 Jan 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Manfaat dari yoga ini Meningkatkan kekuatan inti (core), Merawat kemampuan fokus dan konsentrasi dan Mengeksplor teknik arm balance.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap