
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Benefit yang di dapatkan dari latihan ini Meningkatkan fleksibilitas di area tulang belakang, Menguatkan area punggung, bahu dan kaki , Cara aman backbending dan berpindah posisi dari Ustrasana ke Urdhva Dhanurasana.
Advanced
Bahasa Indonesia
27 Jan 2024
60 Menit
09:30 - 10:30