Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Full Body Yoga

Yoga kali ini bagus untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat, Meningkatkan Fleksibilitas otot dan Jaringan Ikat, Meningkatkan Kekuatan Otot Tubuh dan Membantu Meningkatkan Rentang Gerak Tubuh.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 15 Feb 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Yoga kali ini bagus untuk membantu membuat kamu merasa lebih lentur setingkat, Meningkatkan Fleksibilitas otot dan Jaringan Ikat, Meningkatkan Kekuatan Otot Tubuh dan Membantu Meningkatkan Rentang Gerak Tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap