Morning Hatha Yoga

Name: Morning Hatha Yoga
Start: 2024-02-21T02:30:00.000Z
End: 2024-04-27T02:30:00.000Z

Benefit yang akan kamu dapatkan jika melakukan gerakan ini Meregangkan Otot-Otot Tubuh, Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh, dan Membantu Melancarkan Peredaran Darah.

Beginner
Bahasa Indonesia
21 Feb 2024
60 Menit
09:30 - 10:30

Deskripsi

Benefit yang akan kamu dapatkan jika melakukan gerakan ini Meregangkan Otot-Otot Tubuh, Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh, dan Membantu Melancarkan Peredaran Darah.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap