
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Hatha
Benefit dari latihan ini Membantu meningkatkan kelenturan dan fleksibilitas di area punggung dan tulang belakang, Membantu menstimulasi organ pencernaan seperti lambung dan usus, Membantu engurangi ketegangan pada otot bahu dan leher.
Moderate
Bahasa Indonesia
29 Feb 2024
60 Menit
14:00 - 15:00