LIVE CLASS YOGA
Hatha
Happy Spine Yoga
Benefit dari latihan ini Membantu meningkatkan postur tubuh, Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, dan Peregangan otot di area tulang belakang.
Beginner
Bahasa Indonesia
23 Mar 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Membantu meningkatkan postur tubuh, Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, dan Peregangan otot di area tulang belakang.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap