LIVE CLASS YOGA
Hatha
Hatha Yoga for Healthy Spine
Benefit Dari Latihan Ini Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, Membantu meningkatkan postur tubuh, dan Peregangan otot di area tulang belakang.
Beginner
Bahasa Indonesia
26 Mar 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit Dari Latihan Ini Meningkatkan fleksibilitas tulang belakang, Membantu meningkatkan postur tubuh, dan Peregangan otot di area tulang belakang.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap