LIVE CLASS YOGA
Yin
Yin Yoga untuk Relaksasi dan Stres Relief
Latihan ini memiliki berbagai manfaat khususnya untuk relaksasi, dengan manfaat Membantu merilekskan tubuh secara menyeluruh, Membantu menenangkan pikiran, Membantu tubuh untuk merespons secara lebih tenang terhadap stresor sehari-hari.
Beginner
Bahasa Indonesia
04 Apr 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Latihan ini memiliki berbagai manfaat khususnya untuk relaksasi, dengan manfaat Membantu merilekskan tubuh secara menyeluruh, Membantu menenangkan pikiran, Membantu tubuh untuk merespons secara lebih tenang terhadap stresor sehari-hari.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster