Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Full Body Opening

Benefit dari live class ini Merenggangkan dan memanjangkan otot-otot di seluruh tubuh, Membuka tubuh untuk membantu meningkatkan rentang gerak dan Membantu mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot dan jaringan ikat.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 07 Mei 2024

  • 60 Menit

  • 14:00 - 15:00


Deskripsi

Benefit dari live class ini Merenggangkan dan memanjangkan otot-otot di seluruh tubuh, Membuka tubuh untuk membantu meningkatkan rentang gerak dan Membantu mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot dan jaringan ikat.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap