LIVE CLASS YOGA
Hatha
Full Body Opening
Benefit dari live class ini Merenggangkan dan memanjangkan otot-otot di seluruh tubuh, Membuka tubuh untuk membantu meningkatkan rentang gerak dan Membantu mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot dan jaringan ikat.
Beginner
Bahasa Indonesia
07 Mei 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari live class ini Merenggangkan dan memanjangkan otot-otot di seluruh tubuh, Membuka tubuh untuk membantu meningkatkan rentang gerak dan Membantu mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot dan jaringan ikat.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap