Kelas Fitness Team

Jus wortel adalah minuman yang dibuat dari wortel segar. Wortel kaya akan vitamin A, beta-karoten, serat, dan antioksidan, sehingga jus ini sehat dan bergizi. Banyak orang mengonsumsinya karena manfaatnya untuk kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Jus wortel juga bisa dicampur dengan buah atau sayuran lain untuk variasi rasa

Smoothie Naga Strawberry adalah minuman yang terbuat dari campuran buah naga dan stroberi, biasanya ditambah yogurt atau susu untuk memberikan rasa yang creamy. Smoothie ini memiliki warna yang menarik, cerah dan menggoda, serta kaya akan nutrisi. Buah naga mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan, sementara stroberi juga kaya akan vitamin

Mix nuts adalah campuran berbagai jenis kacang-kacangan yang biasanya disajikan sebagai makanan ringan. Snack ini kaya akan protein, serat, lemak sehat, serta berbagai vitamin dan mineral. Selain itu, mix nuts juga sangat praktis dan mudah dibawa, menjadikannya pilihan camilan yang sehat untuk berbagai kesempatan. Berikut resep dan informasi nilai gizi

Choco Banana Smoothies adalah minuman smoothie yang terbuat dari kombinasi pisang dan cokelat. Smoothie ini sangat cocok sebagai sarapan, camilan, atau bahkan sebagai pencuci mulut yang sehat. Selain enak, Choco Banana Smoothies juga kaya akan nutrisi dari pisang dan cokelat. Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya. Bahan-Bahan * Pisang

Apple Cider Vinegar Drink adalah minuman yang terbuat dari cuka apel (apple cider vinegar) yang biasanya dicampur dengan air. Biasanya, ditambahkan juga dengan madu, rempah-rempah atau perasan lemon. Berikut resep dan informasi nilai gizi lengkapnya. Bahan-Bahan * Cuka Apel 1 Sdm (15ml) * Chia Seeds 1 Sdm (15g) * Air (250ml) Cara Membuat

Kopi hitam adalah jenis kopi yang disajikan tanpa tambahan susu, krim, atau pemanis. Biasanya, kopi ini terbuat dari biji kopi yang diseduh dengan air panas, menghasilkan rasa yang kuat dan murni. Berikut resep dan informasi nilai gizi lengkapnya. Bahan-Bahan * Bubuk Kopi (2 Sdm) * Air (200ml) Cara Membuat 1. Seduh bubuk