Benarkah Duduk Terlalu Lama Lebih Berbahaya dari Merokok? Ini Penjelasannya!
Ungkapan “duduk lebih berbahaya dari merokok” tidak bisa dipahami secara literal.
Tapi sebagai bentuk peringatan keras bahwa gaya hidup pasif sangat berbahaya.
M Ilman Al-Farizi Batubara
Cold Shower Setelah Workout, Sekadar Hype atau Beneran Bermanfaat?
Cold shower habis olahraga, beneran bermanfaat atau cuma lagi tren saja?
Dari pada keliru, yuk simak penjelasan lengkapnya di sini!
Water Fasting 3 Hari: Tren Detoks Viral, Sehat atau Malah Berisiko?
Tren water fasting 3 hari diklaim bisa bantu detoks dan turunkan berat badan. Tapi benarkah demikian? Cari tahu fakta lengkapnya disini sebelum ikut tren viral ini.
Manfaat Konsumsi Daging Sapi untuk Kesehatan Tubuh
Daging sapi bukan hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi penting. Simak khasiatnya bagi kesehatan tubuh disini.
Push Up untuk Pemula, Panduan Lengkap dan Cara Melakukannya dengan Benar
Ingin mulai push up tapi masih bingung caranya? Simak panduan lengkap push up ini, lengkap dengan teknik dan keistimewaannya.
Gula Bukan Musuh Tubuh! Ketahui Manfaat, Risiko dan Batas Aman Konsumsinya Disini
Ingin tetap sehat tanpa pantang gula? Ketahui cara aman konsumsi gula untuk tubuh secara lengkap disini!
Manfaat Koyo untuk Pegal, Bukan Obat Mujarab Tapi Sahabat Setia di "Segala Sakit"!
Koyo, si plester hangat andalan saat pegal menyerang. Kenali manfaat dan penggunaannya secara tepat disini!