Water Fasting 3 Hari: Tren Detoks Viral, Sehat atau Malah Berisiko?
Tren water fasting 3 hari diklaim bisa bantu detoks dan turunkan berat badan. Tapi benarkah demikian? Cari tahu fakta lengkapnya disini sebelum ikut tren viral ini.
M Ilman Al-Farizi Batubara
Manfaat Konsumsi Daging Sapi untuk Kesehatan Tubuh
Daging sapi bukan hanya lezat, tapi juga kaya nutrisi penting. Simak khasiatnya bagi kesehatan tubuh disini.
Push Up untuk Pemula, Panduan Lengkap dan Cara Melakukannya dengan Benar
Ingin mulai push up tapi masih bingung caranya? Simak panduan lengkap push up ini, lengkap dengan teknik dan keistimewaannya.
Gula Bukan Musuh Tubuh! Ketahui Manfaat, Risiko dan Batas Aman Konsumsinya Disini
Ingin tetap sehat tanpa pantang gula? Ketahui cara aman konsumsi gula untuk tubuh secara lengkap disini!
Manfaat Koyo untuk Pegal, Bukan Obat Mujarab Tapi Sahabat Setia di "Segala Sakit"!
Koyo, si plester hangat andalan saat pegal menyerang. Kenali manfaat dan penggunaannya secara tepat disini!
Yuk Squat! Gerakan yang Ampuh Bikin Kaki Kuat dan Bokong Kencang. Ini Manfaat dan Teknik Melakukannya
Ingin kaki kuat dan bokong kencang?
Yuk mulai latihan squat! Ini manfaat dan cara melakukannya dengan benar.
Benarkah Duduk Bersila Setelah Lari Bisa Picu Varises? Ini Faktanya!
Langsung duduk bersila usai lari?
Benarkah bisa memicu varises? Cari tahu faktanya dalam artikel ini!