Kekurangan Kalori dan Dampaknya untuk Tubuh
Defisit kalori memang diperlukan dalam proses penurunan berat badan, tapi jumlahnya harus tetap sesuai kebutuhan tubuh. Kekurangan kalori secara berlebihan justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
M Ilman Al-Farizi Batubara
Sering Main HP Sebelum Tidur? Ini Risiko Buruknya untuk Daya Tahan Tubuh Anda
Sering main HP sebelum tidur? Hati-hati, kebiasaan ini ternyata punya segudang dampak buruk bagi kesehatan.
Apakah Es Krim Punya Manfaat dan Bolehkah Dikonsumsi?
Siapa yang tidak suka es krim? Rasanya hampir tidak ada.
Namun, sering muncul pertanyaan: apakah es krim punya manfaat untuk tubuh? Dan bolehkah es krim dikonsumsi secara rutin?
Yuk, simak penjelasan lengkapnya di artikel ini!
Mengenal Vitamin A: Manfaat, Sumber Hingga Cara Memenuhinya
Artikel ini akan membahas manfaat vitamin A, sumber-sumbernya, dan cara mudah untuk memenuhinya setiap hari.