Dengerin Musik Saat Olahraga, Benarkah Bisa Bikin Performa Makin Maksimal?
Dengerin musik saat olahraga ternyata punya banyak manfaat. Yuk, simak apa saja manfaatnya lengkap dengan tips pilih musik yang pas buat latihan.
Muhamad Alhapit
Jangan Tertipu! Banyak Keringat Belum Tentu Banyak Lemak Terbakar. Cek Dulu Faktanya di Sini!
Jangan tertipu mitos!
Keringat bukan tanda pasti pembakaran lemak! Baca penjelasannya di artikel ini.
Anda Kurus Tapi Perut Buncit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Badan kurus tapi perut buncit? Bisa jadi karena pola makan dan gaya hidup Anda tidak tepat.
Yuk intip cara mengatasinya biar tubuh makin ideal!