Yuk, Kenali Peran Mineral untuk Tubuh dan Cara Memenuhi Kebutuhannya
Kenali peran penting mineral untuk tubuh dan temukan cara mudah memenuhi kebutuhan mineral harian agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.
MUHAMMAD RIZKY AZWARI
Air Putih: Manfaat, Fungsi dan Tips Minum yang Tepat
Air putih adalah minuman paling sederhana sekaligus paling vital bagi tubuh manusia.
Meski terlihat sepele, faktanya sekitar 60-70% tubuh manusia terdiri dari air, sehingga kebutuhan cairan yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh tetap optimal.
Obesitas: Penyebab, Dampak dan Cara Mencegahnya
Di era modern dengan gaya hidup serba instan, obesitas menjadi isu kesehatan masyarakat yang semakin meningkat.
Mengenali penyebab dan dampaknya sejak dini sangat penting untuk mencegah Anda terkena obesitas.
Ego Lifting: Bahaya Mengangkat Beban Melebihi Batas & Risikonya bagi Tubuh
Apa sih ego lifting itu?
Benarkah bisa membahayakan tubuh dan berisiko menimbulkan cedera serius?
Yuk, simak penjelasannya berikut ini!