6 Cara Mengukur Kemajuan Kebugaran Tanpa Timbangan
Banyak orang berpikir bahwa satu-satunya cara untuk melihat hasil olahraga adalah dengan menimbang berat badan. Padahal tidak begitu.
Agar tidak terjebak dengan angka di timbangan, yuk ketahui 6 cara lain yang bisa Anda gunakan untuk mengukur kemajuan kebugaran!
