Resep Lamb Yakiniku
Potongan daging domba muda yang dimasak dengan saus yakiniku manis-gurih khas Jepang.
Latest
Latihan Kardio vs Angkat Beban: Kombinasi Terbaik untuk Fat Loss
Ingin hasil fat loss maksimal sebaiknya pilih kardio atau angkat beban? Gabungkan keduanya adalah jawabannya! Simak penjelasan lengkapnya disini.
6 Manfaat Yoga untuk Wanita, Gak Cuma Bantu Siklus Haid Jadi Lebih Teratur
Dari meredakan nyeri PMS hingga bantu tidur lebih nyenyak, yoga punya segudang manfaat untuk kesehatan wanita. Yuk simak 6 manfaatnya di sini.
Anda Pencinta Pedas tapi Punya Maag? Begini Cara Aman Menikmatinya
Punya maag tapi suka pedas? Tenang, Anda masih bisa menikmatinya dengan menyimak caranya disini.
Tak Harus ke Gym, Ini 6 Cara Dapatkan Hasil Maksimal dari Latihan di Rumah
Latihan di rumah bisa seefektif gym bila dilakukan dengan teknik dan strategi yang benar. Yuk temukan panduannya dalam artikel ini.
5 Alasan Kenapa Wanita Harus Mulai Latihan Chest Sekarang Juga!
Latihan chest bukan bikin tubuh wanita jadi kekar! Temukan 5 alasan kenapa Anda wajib melatih otot dada agar tubuh tetap sehat dan proporsional.
6 Superfoods yang Wajib Masuk Menu Harian Anda agar Tubuh dan Pikiran Tetap Prima
Superfoods bukan sekadar tren, tapi investasi kesehatan jangka panjang. Simak dalam artikel ini, 6 superfoods yang bisa bantu menjaga tubuh dan otak Anda tetap prima setiap hari.