Resep Brokoli Wortel Rebus
Brokoli Wortel Rebus adalah hidangan sehat yang terbuat dari brokoli dan wortel yang dimasak dengan cara direbus. Brokoli yang kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan, dipadukan dengan wortel yang kaya akan vitamin A dan serat. Dengan nutrisi yang seimbang dan cita rasa yang lezat, brokoli wortel rebus merupakan pilihan makanan yang baik untuk mendukung gaya hidup sehat.
Berikut resep dan nilai kandungan gizi di dalamnya.
Bahan-Bahan
- Brokoli (100g)
- Wortel (100g)
- Garam (Secukupnya)
Cara Membuat
- Potong wortel dan brokoli sesuai selera.
- Didihkan air dan sedikit garam lalu masukkan sayuran dan masak sekitar 7 menit.
Nilai Gizi
- Kalori 75
- Protein 4
- Lemak 1
- Serat 5
- Gula 6
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera
