Resep Chicken Grill
Chicken Grill adalah pilihan sempurna untuk menu makan siang di rumah yang lezat dan sehat. Dengan resep yang sederhana namun menggugah selera, Chicken Grill menjadi pilihan yang praktis dan lezat untuk dinikmati bersama keluarga di rumah.
Berikut resep masak Chicken Grill lengkap dengan nilai gizinya yang dapat dicoba dirumah.
Bahan-Bahan
- Dada Ayam (200g)
- Wortel (100g)
- Buncis (50g)
- Kentang (150g)
- Bbq Sauce Instan (5 Sdm)
- Jeruk Nipis (1 Iris)
- Garam (Secukupnya)
- Kaldu Jamur/Penyedap (Secukupnya)
Cara Membuat
- Siapkan dada ayam, lalu berikan sedikit perasan jeruk nipis.
- Lumuri dengan garam dan lada.
- Diamkan selama 15-30 menit.
- Siapkan teflon anti lengket, lalu grill ayam hingga matang.
- Potong kentang memanjang seperti kentang goreng.
- Taburi sedikit garam lalu air fryer hingga kecoklatan dan matang.
- Potong wortel memanjang, potong buncis menjadi 2-3 bagian.
- Lalu rebus dengan sedikit garam selama kurang lebih 5 menit lalu tiriskan.
- Susun ayam, kentang dan sayuran diatas piring.
- Lalu tuangkan bbq souce diatas ayam.
Nilai Gizi
- Kalori 422
- Protein 49.99
- Lemak 4.46
- Serat 5.25
- Gula 16.37
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
