Resep Smoothie Pisang Kurma
Smoothie kurma pisang ini adalah pilihan bukaan sehat yang praktis, manis alami, dan mendukung performa tubuh selama Ramadan.
Kombinasi pisang dan kurma membantu mengembalikan energi setelah puasa dengan sumber karbohidrat alami. Sementara susu almond memberikan tekstur creamy yang lebih ringan kalori dibanding susu kental manis.
Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.
Bahan-Bahan
- Pisang (1 Buah)
- Kurma (2 Butir)
- Susu Almond (200 ml)
- Es Batu (Secukupnya)
Cara Membuat
- Potong pisang menjadi beberapa bagian kecil.
- Belah dan buang biji kurma.
- Masukkan semua bahan kedalam blender, lalu blender hingga halus.
- Sajikan dan siap untuk disantap.
Nilai Gizi
- Kalori 290
- Protein 3.00
- Lemak 2.86
- Serat 6.88
- Gula 46.80
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera
