Resep Teh Rempah
Segelas teh hangat berpadu jahe, kunyit, sereh, dan perasan jeruk nipi. Hadirkan rasa hangat, segar, dan menenangkan dengan tambahan manis alami dari madu.
Jahe dan sereh membantu menghangatkan tubuh serta melancarkan pencernaan, sementara kunyit kaya kurkumin yang bersifat anti-inflamasi alami. Jeruk nipis memberi sentuhan vitamin C untuk daya tahan tubuh, dan madu menambah manis sekaligus menjadi antibakteri alami. Cocok dinikmati saat pagi atau malam hari.
Berikut resep dan informasi nilai gizi kandungan didalamnya.
Bahan-Bahan
- Teh (1 Kantung)
- Jahe (1 Ruas)
- Kunyit (1/2 Ruas)
- Sereh (1 Batang)
- Madu (1 Sdm)
- Jeruk Nipis (Secukupnya)
Cara Membuat
- Geprek jahe, sereh, dan kunyit.
- Rebus teh bersama semua rempah, rebus dengan api sedang agar cita rasa rempah keluar dan menyatu dengan teh.
- Tuangkan ke dalam gelas, kemudian berikan perasan jeruk nipis dan madu.
Nilai Gizi
- Kalori 48
- Protein 0.55
- Lemak 0.1
- Serat 1.22
- Gula 11.5
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera.
