Mau Program Diet tapi Lagi KB, Ngaruh Nggak Sih? Ini Penjelasannya!
Menggunakan KB tidak serta-merta membuat program diet gagal. Efek KB terhadap berat badan sangat tergantung pada jenisnya serta bagaimana tubuh merespons.
Kesehatan
5 Bahaya Sering Telat Makan Lengkap dengan Tips Mengatasinya
Sering telat makan mungkin terlihat sepele, tetapi sebenarnya berdampak buruk bagi kesehatan. Mulai dari gangguan pencernaan, lonjakan gula darah hingga terganggunya metabolisme tubuh.
Apakah Olahraga Saat Menstruasi Aman Dilakukan?
Olahraga saat menstruasi diperbolehkan karena aman dan bermanfaat bagi kesehatan, asal dilakukan dengan bijak.