Resep Tumis Tahu Brokoli
Tumis tahu brokoli adalah hidangan sehat yang terdiri dari tahu dan brokoli, yang dimasak dengan cara ditumis menggunakan sedikit minyak dan bumbu sederhana seperti bawang putih, kecap asin, dan saus tiram.
Recipes
Resep Tumis Ayam Buncis
Perpaduan potongan dada ayam, buncis segar, dan telur orak-arik disatukan dalam tumisan bumbu halus cabai dan bawang yang dimasak bersama terasi dan daun jeruk.
Resep Avocado Toast
Roti gandum panggang yang renyah dilapisi alpukat lembut, lalu ditambahkan topping telur mata sapi untuk asupan protein lengkap.
Resep Nugget Tahu Sayur
Perpaduan tahu lembut, brokoli, dan wortel yang dipadatkan lalu dilapisi oat sebagai pengganti tepung panir, menghasilkan nugget sehat dengan tekstur ringan namun tetap renyah.
Resep Perkedel Bayam
Perkedel ini memadukan kentang halus, bayam cincang, dan keju cheddar parut yang gurih, lalu dipadatkan dengan sedikit telur sebagai pengikat alami. Teksturnya lembut di dalam, renyah di luar.
Resep Spaghetti Wortel Ayam Bolognese
Versi lebih ringan dan bergizi dari masakan Italia. Cincangan ayam dimasak bersama wortel cincang ke dalam saus bolognese yang kaya tomat dan bumbu aromatik. Hasilnya, saus jadi lebih padat, gurih, dan sedikit manis alami dari wortel.
Resep Sup Telur Tahu Tomat
Sup sederhana yang menggabungkan kelembutan tahu, segarnya tomat, dan protein dari telur dalam kuah gurih yang diberi sentuhan saus tiram dan saus tomat.