Resep Chicken Garlic Paprika
Chicken Garlic Paprika adalah menu dada ayam dengan perpaduan bawang putih dan paprika bubuk yang menghasilkan cita rasa gurih, sedikit smoky, dan kaya aroma.
Dengan bumbu yang sederhana menu ini cocok untuk dijadikan hidangan sehat sehari-hari maupun meal prep.
Dada ayam merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang rendah lemak, sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian. Menu ini cocok untuk makan siang atau makan malam sehat dalam pola makan seimbang.
Berikut resep dan informasi nilai gizi yang terkandung di dalamnya.
Bahan-Bahan
- Dada Ayam (200g)
- Bawang Putih Bubuk 1/2 Sdt (1g)
- Paprika Bubuk 1/2 Sdt (1g)
- Olive Oil 1 Sdt (5g)
- Garam (Secukupnya)
Cara Membuat
- Kerat permukaan ayam agar bumbu mudah meresap.
- Marinasi ayam dengan semua bumbu. Diamkan minimal 10 menit.
- Panaskan pan dengan sedikit minyak, lalu masak dengan api kecil hingga kedua sisi kecoklatan dan matang sempurna.
- Angkat, lalu potong dan siap untuk disantap selagi hangat.
Nilai Gizi
- Kalori 261
- Protein 46.02
- Lemak 8.87
- Serat 0
- Gula 0
NB : Kamu dapat menambahkan garnish untuk mempercantik tampilannya agar semakin menggugah selera
