Resep Nugget Tahu Sayur
Perpaduan tahu lembut, brokoli, dan wortel yang dipadatkan lalu dilapisi oat sebagai pengganti tepung panir, menghasilkan nugget sehat dengan tekstur ringan namun tetap renyah.
Recipes
Resep Perkedel Bayam
Perkedel ini memadukan kentang halus, bayam cincang, dan keju cheddar parut yang gurih, lalu dipadatkan dengan sedikit telur sebagai pengikat alami. Teksturnya lembut di dalam, renyah di luar.
Resep Spaghetti Wortel Ayam Bolognese
Versi lebih ringan dan bergizi dari masakan Italia. Cincangan ayam dimasak bersama wortel cincang ke dalam saus bolognese yang kaya tomat dan bumbu aromatik. Hasilnya, saus jadi lebih padat, gurih, dan sedikit manis alami dari wortel.
Resep Sup Telur Tahu Tomat
Sup sederhana yang menggabungkan kelembutan tahu, segarnya tomat, dan protein dari telur dalam kuah gurih yang diberi sentuhan saus tiram dan saus tomat.
Resep Bubur Telur Bayam
Perpaduan beras pulen, telur ayam, dan bayam segar menghasilkan bubur hangat yang lembut namun kaya nutrisi. Cocok untuk sarapan sehat, menu pemulihan, atau makanan bergizi yang mudah dicerna tapi tetap mengenyangkan.
Resep Tempe Orek
Dimasak tanpa proses penggorengan, potongan tempe ditumis perlahan bersama bawang, kecap, dan cabai hingga meresap, menghasilkan rasa manis-gurih yang khas tanpa harus berminyak.
Resep Sup Jagung Tahu
Hidangan hangat yang ringan namun bergizi.